Über zehn Kurse pro Woche.
Für jeden Trainingsstil.

Von Yoga am Morgen bis HIIT am Abend – alle Kurse sind in deiner Mitgliedschaft enthalten.

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Für Deine Fitness

Unsere Kursformate.

Egal ob du entschleunigen, deine Kondition pushen oder gezielt kräftigen willst – wir haben ein Kursformat, das zu dir passt.

Beweglichkeit, Regeneration, mentale Ruhe.

Ausdauer aufbauen, Kalorien verbrennen, Kondition trainieren.

Muskeltonus, Ganzkörper-Kräftigung, Choreografie.

Maximale Effizienz in kurzer Zeit.

Kampfsport-inspiriertes Ganzkörpertraining.

Trainingszeiten

Zeit	Kurs	Trainer	Dauer	Niveau	Tag	Raum
17:15	Yoga	Pablo	60	alle_Niveaus	Montag	Fitness Raum
18:30	Bauch Bein Po	Bigi	60	alle_Niveaus	Montag	Fitness Raum
19:45	Privater Kurs	Claudia	60		Montag
10:30	Body Work	Christa	60	alle_Niveaus	Dienstag	Fitness Raum
18:00	Bauch Bein Po	Veronika	50	alle_Niveaus	Dienstag	entfällt am 9.6.26
19:00	Tôsô X	Susi	60	alle_Niveaus	Dienstag	Fitness Raum
20:00	M.A.X. Workout	Susi	30	fortgeschritten	Dienstag	Fitness Raum
17:30	Yoga	Ana	50	mittleres_Niveau	Mittwoch	Entfällt am 1.7.26
18:30	Bauch Bein Po	Bigi	50	mittleres_Niveau	Mittwoch	Fittnessraum
19:45	Privater Kurs	Claudia	60	mittleres_Niveau	Mittwoch	Fitnessraum
10:30	Body Work	Christa	60	alle_Niveaus	Donnerstag	Fitnessraum
18:30	Tôsô X	Christa	60	mittleres_Niveau	Donnerstag	Fitnessraum
19:30	M.A.X. Workout	Christa	30	fortgeschritten	Donnerstag	Fitnessraum
18:00	Yoga	Pablo	55	alle_Niveaus	Freitag	Fitnessraum
19:00	Yoga	Pablo	60	alle_Niveaus	Freitag	Fitnessraum